患者年龄：26

　　患者性别：男

　　患者籍贯：青岛

　　全部症状：脖子上有几块，太影响情绪了。就像是突然冒出来的，早上起来就发现有零星的小白点，现在还在长。我想知道白癜风患者如何自我调节和防护。

　　发病时间及原因：不详

　　治疗情况：不详

　　想要得到的帮助：白癜风患者如何自我调节和防护？哪里治疗白癜风效果.好？

　　针对患者情况，白癜风专家解答：1. 发现白癜风后要尽快到白癜风专科医院检查确诊，争取早期治疗。

　　2. 生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

　　3. 适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。

　　4. 避免皮肤外伤，以免发生同形反应。

　　5. 不可用刺激性强的化妆品和外用药。

　　6. 有一点很重要，就是患者应积极配合医生。