做好环保正常生物钟使我们更健康

　　　　现在越来越多的人都提倡环保，我们看到乳*色的粗棉布，袋面是手工绣的“学习雷锋好榜样”几个楷体字，去超市购物的时候瓶瓶罐罐往里一扔，方便又快捷，还能吸引回头率。在校大学生的业余爱好是制作诸如此类的环保袋。温小姐自封“乐活族”，该词语是国内继“小布尔乔亚”、“干物女”等外来语风行之后的校园新宠。它从音译LOHAS而来，意为以健康及自给自足的形态过生活，强调“健康、可持续的生活方式”。北京的各大高校里，活跃着各色的“乐活族”。他们喜欢吃健康的食品与有机野菜，穿天然材质棉麻衣物，使用二手家用品，骑自行车或步行，练瑜伽健身，听心灵音乐，注重个人成长，通过消费和衣食住行的生活实践，希望提升自己的活力。这样一举动既节约金钱有环保。　　为了更好宣传环保，温小姐和朋友开了一个网店，从精心缝制的棉布化妆包，到棉布绣了樱桃小丸子的钥匙扣，再到绣有“革命友谊地久天长”字样的环保袋，应有尽有。大学生林小姐是店铺的客户之一，她特别喜欢棉麻质地的衣物，“穿在身上就像拥抱了森林”。在植树节的时候，她参加了某社区组织的植树活动，“地球生病了，我们得给它治病”。大学生小刘看上去精力充沛，除了完成学业外，还在公司实习，“每天的生活就像上足了发条”。事实上，她也被早出晚归的紧张时间表折磨出了许多小毛病，比如睡眠严重不足导致的黑眼圈、肠胃功能紊乱之类的问题。现在的她一到晚上十点，就和另外一堆晚跑族沿着湖边慢跑。“其实跑步的时候，可以想很多东西，慢跑还可以调养身体”，在一段时间的“乐活”之后，身心舒畅，“从老式闹钟变成了劳力士”。自从加入这个团队身心都得到很好的锻炼。　　现在很多大学生的生物钟都打乱了，小于曾经是典型的夜店族，经常半夜跑去“发癫”。在被小刘洗脑后，她和男朋友周开也成了“乐活族”，只不过他们迷上的是自行车，一到节假日，就相伴骑车去郊外。为此，他们还专门购置了专业的装备，头盔、自行车服，一应俱全。“今天骑自行车去了香山，一路春光旖旎，好不自在。”她加入了校内网组织的一个旅游活动，照片里，骑着自行车的驴友们在蓝天、马路、绿树间笑得张狂。“不管什么方式，只要健康、快乐，有生机，就是乐活。”温小姐笑着说。每年七月是毕业的高峰期，北大的“乐活族”已经早早开始策划跳蚤市场，毕业生们把不用的二手衣物、生活用品整理出来，“废物利用，大家一起来乐活”。大家的生活都进入，也很快乐。　　（qh218)(90463)






































































































































































































































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