对于男女来说,性生活是不可缺少的一部分。而有些食物能降低性生活质量。比如莲子心:又名莲薏、苦薏。它含莲心碱、异莲心碱、金丝桃、芸香及*酮类物质。其味苦,性寒,有安神、降压这功效。现代实验医学证实,莲子心有平静人的性欲的作用。丈夫身体不好而自己体格健壮的女性可常服;寡居女性亦可常食莲子心茶。这样可以降低自己对性的需求。http://www.baidianfeng001.org
另外,日常所吃的一些饮食,一样也可以降低性欲。比如冬瓜:又名枕瓜、白冬瓜。它含粗纤维、尼克酸等。其味甘,性凉,能降欲火、清心热。现代医学证实,常食冬瓜可清解狂躁症状,除烦解躁。医术说:“冬瓜内禀阴土气,外受霜露之侵,故其味甘,气微寒而性冷利。”因此,想要保持兴致高昂,应少吃冬瓜。
菱角是我们经常吃的零食,而菱角:又名水菱、沙角。它含β谷甾醇及麦角甾四烯等。其味甘,性寒,有养神强志之功效,可平息男女之欲火。书中指出:“凡水中之果,此物最发冷气,令人冷藏,损阳,令玉茎消衰。”另外还有芥蓝:其味甘,性辛,除有利水化痰、解*祛风作用外,还有耗人真气的副作用。久食芥蓝,有抑制性激素分泌的作用。了解这些食物对性兴奋的影响,再去根据自身的需要食用,以免影响到双方性生活的质量。
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