水的重要性，相信不用我多说大家也应该知道，水要怎么喝才是真正的健康饮水，很多人说应该早上起来喝一杯盐水，晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水，也有很多人说应该只喝清水。您觉得怎么喝比较合适？并且，你觉得这些方法都是对身体家那块那个有益的事情吗？这就是今天我们要讨论的话题了。http://www.baidianfeng001.org
有一些人认为喝盐水是健康的，关于盐水的问题。首先，我们为什么要喝盐水，很多人认为我们身体里面的水里有一部分是生理盐水，喝淡盐水可以补充身体盐分、加速水分吸收。但是这个淡盐水到底是怎么一个“淡”法？里面的比例是多少？我们很难把握。所以这种喝淡盐水来补充盐分意义不是很大。因此大家还是不要有这样错误的观点了。
蜂蜜是很有营养的，蜂蜜一直是中医里面的滋补药，它的性质是比较平和的，阴虚阳虚的人喝都没有问题。蜂蜜是美容佳品。南北朝有一个着名的医家叫甄权，他说常服蜂蜜可以使人面如花红，因为蜂蜜是从百花中采的蜜汁形成的，是以植物最精华的部分去补人体。所以大家可以适量的喝一些蜂蜜水。
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