老龄人与病者该禁食之物

　　年老之人有些食物是不该多吃的。年迈之人应当忌吃下列食品。糯米：其性黏糯，若作糕饼，性难运化。有书中曾告诫：“凡老人小儿病后均忌。”尤其不宜多食久食。若煮粥吃，又当别论，要根据具体情况病人的体质而定。

　　咖啡是白领一族经常喝的。咖啡：性温，味甘苦。据研究，咖啡中的咖啡因有使胆固醇增高的作用，http://www.baidianfeng001.org/可导致与动脉有关的低密度脂蛋白的增多，有冠心病的老人不宜多饮。另一方面，咖啡碱会增加体内钙的排泄，并能阻止胃对钙的吸收，从而使老人缺钙严重，形成骨质疏松症，所以，老年人切忌多吃常吃咖啡， 应该不要饮咖啡。

　　上面禁食的物质是针对大多数老年人来说的。老年人忌食之物要根据自己体质的阴阳偏盛偏衰状况而分别对待。如老年人表现出阳气不足者，就当忌吃柿子、螃蟹、螺蛳、生菜瓜、*瓜、生冷水果之类；如属阴虚火旺体质，又当忌食羊肉、狗肉、人参、肉桂之类；对患有老年性疾病者，应当根据自身病情，忌吃有碍疾病的食品，想要多了解的人可以多查找些资料。

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