男养体必补的法

　　男人想让自己的身体处于一种什么样的状态呢？现在的中年男人正处在一个“上有老，下有小，中间有老婆、事业，惟独没有自己”这样一个充满生存压力的人生阶段，为了争取到男人该有的地位和尊严，他就必须得拼命赚钱，虽然赚的钱多了，但身体也被透支得更多。可能身体会不像以前那么坚实，多少会有些毛病。http://www.baidianfeng001.org

　　但是这些都不是什么大事，女人有保健的食物，男人就也会有。因此各种奇思妙想的“补药”扑面而来，再加上厂家天花乱坠的宣传，仿佛中国男人真的到了不进补就无法生存的地步了。真是这样吗？答案是：NO。我们目前一提起补药往往都往“那”方面去想。其实，男性真正需要的是整个身体各方面的健康、年轻、活力。许多鲜活的例子表明，不适当的乱补所谓的“补药”不但与己无益，有时反而有害。有这些保健品的时候还是需要正规的大药房去买适合自己的。

　　在这些男人患有一些男人本身就容易感染的病时。比如，男性前列腺癌的发生率正有越来越高的趋势，前列腺癌一直是男人的 杀手，国外研究发现，硼的摄入量大的男性，患前列腺癌的几率比摄入量小的男性低一大半。这说明摄入适量的硼可以有效减轻前列腺癌的发生。多吃西红柿也会保护前列腺，就是因为西红柿里面有比较丰富的硼。要想预防这些病，男性的朋友就要适当吃一些西红柿。

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