由食物入手让你的年龄无人晓

　　好的饮食可以起到美容养生效果，水果、蔬菜和其它各种植物，也正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为 护肤产品的重要成分之一，为女性们的皮肤阻隔环境*素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹。也让女人们还能留住宝贵的青春面孔，保持着美丽动人的身材。

　　规划好自己的饮食，美丽由内而外，对于皮肤而言，饮食可以让皮肤更加细腻，越来越高超的科技，再加上你的细心呵护，无疑地延长着我们皮肤的青春寿命。今天，裸妆，从三十岁开始都不怕，你在等什么还不赶紧选择适合你的美容食品吗？

　　如果你不知道该如何选择，那就让我来告诉你吧——樱桃；自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的 。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤，让你不知不觉中越来越年轻。

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